Sesión de Pilates en la que usaremos las bandas elásticas para mejorar nuestra resistencia y movilidad.
- Materiales: esterilla y banda elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 26.03
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Movimiento consciente para fortalecer nuestro tren inferior con la clase de Pilates de Elisa Riveres.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: media
- Clase grabada el 29.03
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
*Este verano podrás seguir disfrutando del deporte con las mejo...
Mantén una espalda y unos brazos sanos trabajando de forma consciente nuestra musculatura.
- Materiales: esterilla y banda elástica
- Intensidad: media
- Clase grabada con anterioridad por motivos personales de Elisa.
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
*Este verano po...
Movilidad articular y estiramientos suaves en esta clase de pilates que nos trae Elisa Riveres.
- Materiales: esterilla y banda elástica
- Intensidad: suave
- Fecha: 31.03
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones...
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