Únete a la clase en directo de Olga Brú y mejora tu movilidad con ejercicios de pilates.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 28.05
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Sesión con movimientos sencillos de pilates, para fortalecer todo nuestro cuerpo desde casa.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 31.05
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistent...
Elimina la flacidez de los brazos con esta sesión de pilates para trabajar la fuerza de forma consciente.
- Materiales: mancuernas
- Intensidad: suave
- Fecha: 01.06
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Mejora la estética de tu zona abdominal y de tus piernas con pilates y Elisa Riveres.
- Materiales: zapatillas y ropa deportiva
- Intensidad: media
- Fecha: 02.06
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