Pilates embarazadas 1 | 50 min | Con Elisa Riveres
Pilates • 53m
Práctica suave donde pondremos foco a la movilidad y activación de la musculación.
- Materiales: Esterilla y cojín o bloque
- Intensidad: suave
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
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