Fortalece y activa la zona de tus glúteos con esta clase de Pilates.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 19.11
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Sesión de Pilates para trabajar la fuerza y resistencia de tu cuerpo.
- Materiales: miniband y esterilla
- Intensidad: media
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda reali...
Trabaja la fuerza y el control de tu cuerpo con esta clase de Pilates.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: media
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ningun...
Práctica suave y consciente de pilates para poner foco a la estabilidad y la fuerza.
- Materiales: bloques y esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 25.11
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexiste...
