Pilates

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Practica pilates en casa y trabaja cuerpo y mente de la mano de nuestros instructores/as.
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  • Pilates en casa | 50 min | Clase con Olga Bru

    Clase de pilates impartida por Olga Bru, en la que tonificaremos nuestros brazos con la ayuda de un aro.
    - Materiales: esterilla y aro de pilates
    - Intensidad: alta
    - Fecha: 09.10
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  • Pilates en casa | 50 min | Clase con Elisa Riveres

    Clase de pilates impartida por Olga Bru, en la que tonificaremos nuestros brazos con la ayuda de un aro.
    - Materiales: esterilla
    - Intensidad: media
    - Fecha: 13.10
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  • Clase de Pilates | 50 min | Pilates con Elisa Riveres

    Sesión de Pilates para fortalecer piernas, glúteos y abdominales con Elisa Riveres.
    - Materiales: esterilla y small ball
    - Intensidad: media
    - Fecha: 14.10
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  • Clase de Pilates | 50 min | Pilates en casa con Elisa Riveres

    Sesión de Pilates con Elisa Riveres, en la que trabajaremos nuestros hombros y estabilidad.
    - Materiales: esterilla, fitball y botellas o mancuernas pequeñas
    - Intensidad: media
    - Fecha: 15.10
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  • Clase de Pilates | 50 min | Pilates con Olga Bru

    Ejercita tus piernas y glúteos en esta sesión de pilates enfocada en el tren inferior.
    - Materiales: ropa cómoda y esterilla
    - Intensidad: media
    - Fecha: 16.10
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  • Clase de Pilates | 50 min | Pilates con Elisa Riveres

    Disfruta de una nueva clase de Pilates desde tu casa con Elisa Riveres.
    - Materiales: ropa cómoda y esterilla
    - Intensidad: media
    - Fecha: 19.10
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  • Pilates en casa | 50 min | Clase con Elisa Riveres

    Sesión de pilates focalizada en el trabajo de fuerza en piernas y glúteos.
    - Materiales: mini band y esterilla
    - Intensidad: media
    - Fecha: 20.10
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  • Pilates en casa | 50 min | Clase con Elisa Riveres

    Trabajaremos nuestro centro, con la ayuda de fitball, para mejorar la flexibilidad en esta clase de pilates.
    - Materiales: ropa cómoda y fitball
    - Intensidad: media
    - Fecha: 21.10
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  • Clase de Pilates | 50 min | Pilates con Elisa Riveres

    Sesión de Pilates enfocada en el trabajo de fuerza y coordinación del tren superior.
    - Materiales: mancuernas
    - Intensidad: media
    - Fecha: 22.10
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  • Pilates intenso | 50 min | Clase de pilates con Olga Bru

    Olga Bru nos presenta la sesión de pilates más intensa de la semana, con la que trabajaremos todo el cuerpo.
    - Materiales: esterilla y banda elástica
    - Intensidad: alta
    - Fecha: 23.10
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  • Clase de Pilates | 50 min | Pilates con Elisa Riveres

    Prepara tu cuerpo para comenzar la semana con una nueva clase de Pilates con Elisa Riveres.
    - Materiales: esterilla y ropa deportiva
    - Intensidad: media
    - Fecha: 26.10
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  • Pilates en casa | 50 min | Clase con Elisa Riveres

    Mejora tu estabilidad y flexibilidad en esta clase de Pilates desde casa con Elisa Riveres.
    - Materiales: miniband y fitball
    - Intensidad: media
    - Fecha: 27.10
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  • Pilates en casa | 50 min | Clase con Elisa Riveres

    Pilates desde casa con Elisa Riveres para trabajar la fueza y la propiocepción.
    - Materiales: esterilla y miniband
    - Intensidad: media
    - Fecha: 28.10
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  • Sesión de Pilates | 50 min | Entrena con Elisa Riveres

    Sesión de pilates en la que trabajaremos, de forma consciente, nuestra zona abdominal.
    - Materiales: ropa cómoda y esterilla
    - Intensidad: alta
    - Fecha: 29.10
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  • Pilates | 50 min | Sesión de Pilates con Olga Bru

    Mejora tu postura y evita dolores en tu cuerpo con la clase de pilates de Olga Bru.
    - Materiales: ropa cómoda, esterilla y pelota pequeña
    - Intensidad: media
    - Fecha: 30.10
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  • Clase de pilates | 50 min | Pilates en casa con Elisa Riveres

    Clase de Pilates enfocada en el trabajo de fuerza global, incidiendo en brazos y en el centro.
    - Materiales: mancuernas y esterilla
    - Intensidad: media
    - Fecha: 02.11
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  • Pilates en casa | 50 min | Pilates con Elisa Riveres

    Fortalece tu espalda y mejora su flexibilidad en esta sesión de pilates con Elisa Riveres.
    - Materiales: esterilla y fitball
    - Intensidad: media
    - Fecha: 03.11
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  • Pilates | 50 min | Sesión con Elisa Riveres

    Fortalece y ejercita tus piernas y abdominales en esta sesión de Pilates con Elisa Riveres.
    - Materiales: miniband y esterilla
    - Intensidad: media
    - Fecha: 04.11
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  • Ju. 10:00 Clase de pilates | 50 min | Pilates con Elisa Riveres

    Sesión de Pilates para trabajar la fuerza global y controlar todo nuestro cuerpo.
    - Materiales: esterilla y trapos para deslizarnos
    - Intensidad: media
    - Fecha: 05.11
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  • Vi. 10:00 Clase de Pilates | 50 min | Pilates con Olga Brú

    Clase de pilates con Olga Brú con apertura de pecho y movilidad de hombros.
    - Materiales: ropa cómoda y esterilla
    - Intensidad: media
    - Fecha: 06.11
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  • Lu. 18:00 Pilates Core | 50 min | Clase con Elisa Riveres

    Sesión intensa de pilates con Elisa Riveres en la que trabajaremos nuestro core abdominal.
    - Materiales: esterilla de yoga
    - Intensidad: media
    - Fecha: 09.11
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  • Pilates Fullbody | 60 min | Pilates con Elisa Riveres

    Clase de Pilates, con Elisa Riveres, en la que trabajaremos todo nuestro cuerpo con mini band y mancuernas.
    - Materiales: ropa deportiva
    - Intensidad: media
    - Fecha: 10.11
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  • Clase de Pilates | 50 min | Pilates con Elisa Riveres

    Sesión de pilates enfocada en la estabilidad, propiocepción y fuerza de tren inferior y centro corporal.
    - Materiales: ropa cómoda y small ball
    - Intensidad: media
    - Fecha: 11.11
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  • Ju. 10:00 Pilates en casa | 50 min | Pilates con Elisa Riveres

    Relájate con una sesión de Pilates en la que trabajaremos, de forma consciente, la fuerza de nuestro cuerpo.
    - Materiales: ropa cómoda y fitball
    - Intensidad: media
    - Fecha: 12.11
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