Fortalece y tonifica tu cuerpo, completando la sesión con trabajo de CORE.
- Materiales: material de peso, esterilla y toalla
- Intensidad: media
- Fecha: 04.02
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Entrenamiento intenso de tren inferior con 8 minutos finales de abdominales. ¡Vamos!
- Materiales: ropa deportiva y mancuernas
- Intensidad: alta
- Fecha: 08.02
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas pr...
Entrenamiento específico de tren superior para conseguir unos brazos y abdomen fuertes y tonificados.
- Materiales: esterilla y mancuernas Bodytone
- Intensidad: media
- Fecha: 05.10
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/bodytone
Aviso legal:
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