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#6 Core Training | 15 min | En forma con Kuuuxy

Plan Zona Abdominal • 14m

Up Next in Plan Zona Abdominal

  • #7 Tren inferior + ABS | 50 min | Con...

    Entrenamiento intenso de tren inferior con 8 minutos finales de abdominales. ¡Vamos!
    - Materiales: ropa deportiva y mancuernas
    - Intensidad: alta
    - Fecha: 08.02
    ✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas pr...

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    Fortalece y tonifica tu cuerpo, completando la sesión con trabajo de CORE.
    - Materiales: material de peso, esterilla y toalla
    - Intensidad: media
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  • #9 Abdominales, bíceps y tríceps | 50...

    Entrenamiento específico de tren superior para conseguir unos brazos y abdomen fuertes y tonificados.
    - Materiales: esterilla y mancuernas Bodytone
    - Intensidad: media
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    ✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/bodytone

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecc...

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