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#4 Fortalece tu abdomen | 15 min | Entrena con Mariatosh

Plan Zona Abdominal • 14m

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  • #5 Entrena tu core | 15 min | Abdomin...

    PLAN DE ENTRENAMIENTO ABDOMINAL
    Dale caña a tus abdominales con esta sesión intensa de abdominales, en la que usaremos mancuernas.
    - Materiales: esterilla y pesas
    ✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas ...

  • #6 Core Training | 15 min | En forma ...

    PLAN DE ENTRENAMIENTO ABDOMINAL
    Entrena tu core en esta sesión de entrenamiento abdominal con Kuuuxy.
    - Materiales: mancuernas o material de peso, esterilla
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    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexi...

  • #7 Tren inferior + ABS | 50 min | Con...

    Entrenamiento intenso de tren inferior con 8 minutos finales de abdominales. ¡Vamos!
    - Materiales: ropa deportiva y mancuernas
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    - Fecha: 08.02
    ✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness

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