Plan mejora flexibilidad

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  • Virayoga: flexibilidad | 60 min | Con Arjuna

    Trabajo de flexibilidad suave a través de movimientos y posturas estáticas con Arjuna.
    - Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
    - Intensidad: media
    - Fecha: 04.05
    ✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físi...

  • Vinyasa Flow | 60 min | Con Irene Alda

    Vinyasa Flow para mejorar la flexibilidad y postura de la espalda con Irene Alda.
    - Materiales: esterilla, 2 bloques y cinta elástica
    - Intensidad: media
    - Clase grabada el: 27.04
    ✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

    *Este verano podrás seguir disfrutando del deporte con las...

  • Yoga suave | 60 min | Yoga con Irene Alda

    Sesión de yoga suave con estiramientos largos que nos ayudan a regenerar y recuperar nuestros músculos.
    - Materiales: esterilla, 2 bloques y manta
    - Intensidad: suave
    - Fecha: 03.12
    ✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afe...

  • Pilates: estabilidad y fuerza | 50 min | Clase con Elisa Riveres

    Combina trabajos de fuerza, estabilidad y propiocepción en esta clase de pilates con Elisa Riveres.
    - Materiales: esterilla y mini ball
    - Intensidad: media
    - Fecha: 10.02
    ✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones ...

  • Virayoga: flexibilidad | 60 min | Con Arjuna

    Clase de Virayoga centrada en la flexibilidad a través de los movimientos de yoga.
    - Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
    - Intensidad: media
    - Fecha: 27.04
    ✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas ...

  • Vinyasa Flow | 60 min | Yoga con Irene Alda

    Sesión de Vinyasa Flow centrada en nuestra movilidad y flexibilidad con Irene Alda.
    - Materiales: esterilla, dos bloques y cinta elástica.
    - Intensidad: media
    - Fecha: 01.12
    ✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones ...

  • Yoga suave | 60 min | Yoga con Irene Alda

    "Comienza el día con estiramientos largos para ayudar a la regeneración y recuperación de tu cuerpo.
    - Materiales: esterilla, dos bloques, dos mantas o cojines
    - Intensidad: media
    - Fecha: 26.11
    ✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas d...

  • Vinyasa Flow | 60 min | Yoga con Irene Alda

    Sesión de Yoga Vinyasa Flow con Irene Alda, centrada en la flexibilidad de la columna.
    - Materiales: esterilla, dos bloques y cinta elástica
    - Intensidad: media
    - Fecha: 10.12
    ✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afeccione...

  • Vinyasa Flow | 60 min | Yoga con Irene Alda

    Sesión de vinyasa flow centrada en la apertura de caderas con Irene Alda.
    - Materiales: esterilla y dos bloques
    - Intensidad: media
    - Fecha: 15.12
    ✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no s...

  • Mi. 19:00 Asthanga Yoga | 60 min | Con Olga Brú

    Comienza la semana con una sesión de Asthanga Yoga con la que mejorar tu flexibilidad.
    - Materiales: esterilla
    - Intensidad: media
    - Clase grabada el 29.03
    ✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

    *Este verano podrás seguir disfrutando del deporte con las mejores clases a la car...

  • Virayoga: Flexibilidad | 60 min | Con Arjuna

    Sigue tu plan de mejora de flexibilidad con esta clase de virayoga con Arjuna.
    - Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
    - Intensidad: media
    - Clase grabada el: 11.02
    ✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

    *Este verano podrás seguir disfrutando del deporte con las mejor...

  • Sesión de Pilates flexible | 50 min | Pilates con Elisa Riveres

    Mejora la estabilidad y la flexibilidad de la columna, libera la tensión cervical y fortalece tu tren inferior con Elisa Riveres.
    - Materiales: esterilla y miniball
    - Intensidad: media
    - Fecha: 13.01
    ✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness

    Aviso legal:
    En caso de sufrir pro...

  • Clase de Virayoga: Posturas básicas | 60 min | Yoga con Arjuna

    Trabaja todo tu cuerpo con el objetivo de mejorar la flexibilidad con posturas básicas.
    - Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
    - Intensidad: media
    - Fecha: 13.01
    ✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones fí...

  • Flexibilidad & Yoga | 60 min | Yoga con Olga Brú

    Sigue tu plan de flexibilidad con esta sesión matutina de yoga que nos ofrece Olga Brú.
    - Materiales: ropa cómoda y esterilla
    - Intensidad: suave
    - Fecha: 18.01
    ✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preex...

  • Ma. 8:00 Vinyasa Flow | 60 min | Yoga con Irene Alda

    Sesión centrada en la mejora de movilidad de nuestro cuerpo.
    - Materiales: esterilla, cinta elástica y dos bloques
    - Intensidad: media
    - Clase grabada el 16.02
    ✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

    *Este verano podrás seguir disfrutando del deporte con las mejores clases a la...

  • Flexi Virayoga | 60 min | Yoga con Arjuna

    Trabajo completo de flexibilidad de la columna vertebral, con ejercicios dinámicos en esta clase de Virayoga con Arjuna.
    - Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
    - Intensidad: media
    - Fecha: 18.01
    ✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

    Aviso legal:
    En caso de sufrir p...

  • Vinyasa Flow | 60 min | Yoga con Irene Alda

    Sesión de Vinyasa Flow con Irene Alda centrada en aperturas de cadera.
    - Materiales: esterilla y dos bloques
    - Intensidad: media
    - Fecha: 19.01
    ✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se r...

  • Yoga: Yin & Relax | 60 min | Clase con Irene Alda

    Sesión yin & relax con ejercicios de movilidad y estiramientos largos para la regeneración y recuperación.
    - Materiales: esterilla, dos bloques, dos mantas o cojines y cinta elástica
    - Intensidad: suave
    - Fecha: 21.01
    ✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

    Aviso legal:
    En cas...

  • Flexi Virayoga | 60 min | Virayoga con Arjuna

    Mejora tu flexibilidad a través del virayoga en esta sesión con Arjuna.
    - Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
    - Intensidad: media
    - Fecha: 21.01
    ✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexisten...

  • Yoga para Runners | 60 min | Yoga con Olga Brú

    Yoga para runners con asanas para mejorar flexibilidad en caderas, piernas, espalda y hombros.
    - Materiales: esterilla
    - Intensidad: media
    - Fecha: 25.01
    ✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistente...

  • Clase de Virayoga | 60 min | Yoga con Arjuna

    En esta clase de Virayoga, nos centraremos en mejorar la flexibilidad de todo el cuerpo.
    - Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
    - Intensidad: media
    - Fecha: 26.01
    ✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones f...

  • Clase de Pilates | 50 min | Pilates con Elisa Riveres

    Sesión con movimientos centrados en los hombros, espalda, cervicales y caderas.
    - Materiales: esterilla y miniball
    - Intensidad: media
    - Fecha: 28.01
    ✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness

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  • Virayoga | 60 min | Yoga con Arjuna

    Desarrollaremos movimientos y posturas para mejorar la flexibilidad con Arjuna.
    - Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
    - Intensidad: media
    - Fecha: 02.02
    ✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

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    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas pre...

  • Pilates suave | 50 min | Clase con Elisa Riveres

    Sesión suave enfocada en trabajo y mejorar nuestra movilidad articular.
    - Materiales: esterilla
    - Intensidad: suave
    - Fecha: 04.02
    ✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda ...