Yoga para runners con asanas para mejorar flexibilidad en caderas, piernas, espalda y hombros.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 25.01
✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
En esta clase de Virayoga, nos centraremos en mejorar la flexibilidad de todo el cuerpo.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 26.01
✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones f...
Sesión con movimientos centrados en los hombros, espalda, cervicales y caderas.
- Materiales: esterilla y miniball
- Intensidad: media
- Fecha: 28.01
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistente...
Desarrollaremos movimientos y posturas para mejorar la flexibilidad con Arjuna.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 02.02
✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas pre...
