Irene nos trae una clase Vinyasa Flow centrada en la apertura de pecho.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 09.08
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Sesión matutina de vinyasa flow centrada en flexibilidad.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 11.08
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se reco...
Sesión matutina de Prana Vinyasa 'Flow & Flex' para estirar nuestro cuerpo con Laura Lakshmi.
- Materiales: esterilla, cinta y bloques
- Intensidad: media
- Fecha: 01.09
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones f...
Práctica de Virayoga enfocada en la flexibilidad de la columna y la cintura escapular.
- Materiales: esterilla, bloque y cintas
- Intensidad: media
- Fecha: 07.09
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas pree...
