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#5 Virayoga: flexibilidad | 60 min | Con Arjuna

Plan Flexibilidad • 1h 0m

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  • #6 Vinyasa Flow | 60 min | Yoga con I...

    Sesión de Vinyasa Flow centrada en nuestra movilidad y flexibilidad con Irene Alda.
    - Materiales: esterilla, dos bloques y cinta elástica.
    - Intensidad: media
    - Fecha: 01.12
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    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones ...

  • #7 Yoga suave | 60 min | Yoga con Ire...

    "Comienza el día con estiramientos largos para ayudar a la regeneración y recuperación de tu cuerpo.
    - Materiales: esterilla, dos bloques, dos mantas o cojines
    - Intensidad: media
    - Fecha: 26.11
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    En caso de sufrir problemas d...

  • #8 Vinyasa Flow | 60 min | Yoga con I...

    Sesión de Yoga Vinyasa Flow con Irene Alda, centrada en la flexibilidad de la columna.
    - Materiales: esterilla, dos bloques y cinta elástica
    - Intensidad: media
    - Fecha: 10.12
    ✓ Equípate en Sprinter www.sprintersports.com/tienda-yoga

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afeccione...