Practica la movilidad y la flexibilidad con esta sesión de Virayoga que nos trae Arjuna.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 18.03
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Trabajaremos la flexibilidad de nuestro tronco y nuestros brazos en esta sesión de Virayoga.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 25.03
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afeccione...
Damos comienzo al lunes con una sesión para mejorar la movilidad y flexibilidad de todo el cuerpo.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 08.03
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexiste...
Comienza la semana con yoga para ganar flexibilidad y abdominales.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 01.03
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ...
