Sesión de yoga suave con Irene Alda para regenerar y estirar tu cuerpo.
- Materiales: esterilla, dos cojines, dos bloques y cinturón
- Intensidad: suave
- Fecha: 17.06
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Irene nos trae una clase Vinyasa Flow centrada en la apertura de pecho.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 09.08
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistent...
Sesión matutina de vinyasa flow centrada en flexibilidad.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 11.08
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se reco...
Sesión matutina de Prana Vinyasa 'Flow & Flex' para estirar nuestro cuerpo con Laura Lakshmi.
- Materiales: esterilla, cinta y bloques
- Intensidad: media
- Fecha: 01.09
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