Fortalece tu core en la sesión de Hit Yoga que nos prepara Olga Brú.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 30.12
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Sesión Hit Virayoga con Arjuna, enfocada en la fuerza y movilidad de nuestro tren superior.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 30.12
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Clase de Virayoga focalizada en la fuerza corporal a través de movimientos y posturas de yoga.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: alta
- Fecha: 07.01
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Olga Brú nos trae la sesión más intensa de yoga para trabajar al máximo nivel todo nuestro cuerpo.
- Materiales: ropa cómoda y esterilla
- Intensidad: muy alta
- Fecha: 23.11
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