Conecta con tu cuerpo a través de encadenamientos en esta nueva sesión de Virayoga con Arjuna.
- Materiales: Ropa cómoda, esterilla, bloque y cinta
- Intensidad: media
- Fecha: 23.12
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Une el yoga y el hiit, para realizar ejercicios de abdominales con Irene Alda.
- Materiales: esterilla y dos bloques
- Intensidad: alta
- Fecha: 29.01
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, ...
Fortalece tu core en la sesión de Hit Yoga que nos prepara Olga Brú.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 30.12
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Sesión Hit Virayoga con Arjuna, enfocada en la fuerza y movilidad de nuestro tren superior.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 30.12
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