Trabajo potente de Virayoga, con la que activar la musculatura de nuestro cuerpo.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 16.03
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Acaba el día con una sesión de Fit Yoga para tu cintura y tus caderas.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 31.03
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda reali...
Trabaja tu sistema cardiovascular a través de movimientos y posturas de yoga con Arjuna,
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 06.04
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Sesión de yoga para fortalecer los brazos con movimientos específicos.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: alta
- Fecha: 17.05
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realiz...
