Mantente en forma practicando varios tipos de yoga con Olga Brú.
- Materiales: esterilla, mantas y cojín
- Intensidad: alta
- Fecha: 15.02
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Ejercicios de fitness y yoga para trabajar nuestro core y cintura.
- Materiales: esterilla, manta y cojín
- Intensidad: alta
- Fecha: 22.02
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomi...
Fortalece tu cuerpo y mente, en un trabajo de coordinación de movimientos y posturas.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 25.02
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físic...
Trabajo potente de Virayoga, con la que activar la musculatura de nuestro cuerpo.
- Materiales: esterilla, bloque y cinta elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 16.03
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