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Día 7: Circuito express con Elisa Riveres

Reto 21 días: Abdomen • 9m 13s

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  • Día 8: Circuito de Core con Mariatosh

    RETO 21 DÍAS: Core / Día 8

    Pon a prueba tu Core con este circuito express de Mariatosh.
    - Materiales: pesas
    ✓Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de e...

  • Día 9: Circuito de abdomen con Franco...

    RETO 21 DÍAS: Core / Día 9

    Quema tu grasa abdominal con 4 ejercicios de Core.
    - Materiales: sin material
    ✓Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejer...

  • Día 10: Power Yoga Scuplt con Irene Alda

    RETO 21 DÍAS: Core / Día 10

    Sesión de yoga centrada en fuerza donde añadiremos pesas a las asanas para esculpir y tonificar.
    - Materiales: pesas de 2-3 kg
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    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se re...