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Día 15: Circuito de Core con Mariatosh

Reto 21 días: Abdomen • 6m 4s

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  • Día 16: Circuito intenso con Franco V...

    RETO 21 DÍAS: Core / Día 16

    Circuito intenso de core, sin material, con Franco Valicenti.
    - Materiales: sin material
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  • Día 17: YIIT con Irene Alda

    RETO 21 DÍAS: Core / Día 17

    Sesión para crear resistencia a través de ejercicios inspirados en yoga.
    - Materiales: 2 bloques de yoga
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    Aviso legal:
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  • Día 18: Virayoga con Arjuna

    RETO 21 DÍAS: Core / Día 18

    Equilibrio de Virayoga en el cual activamos el Core con Arjuna.
    - Materiales: esterilla
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