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Día 5: Circuito express de Core con Kuuuxy

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Día 4: Purvottanasana para Core con Arjuna

Reto 21 días: Abdomen • 8m 23s

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    RETO 21 DÍAS: Core / Día 5

    Trabaja tu abdomen de forma completa con este circuito express de Kuuuxy.
    - Materiales: mini discos
    ✓Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de...

  • Día 6: Yoga HIT con Olga Brú

    RETO 21 DÍAS: Core / Día 6

    Sesión express donde retaremos a nuestro core con diferentes asanas.
    - Materiales: sin material
    ✓Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los...

  • Día 7: Circuito express con Elisa Riv...

    RETO 21 DÍAS: Core / Día 7

    4 ejercicios para mejorar la fuerza de nuestro centro con ayuda de libros.
    - Materiales: esterilla y libros
    ✓Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ni...