Disfruta de este Reto de 21 días con nuestros entrenamientos de tan solo 10 minutos al día para poner todo tu cuerpo más en forma que nunca. Aprende y entrena con nuestros trainers donde verás como fortalecer tus brazos desde las diferentes disciplinas. ¡Contamos contigo!
RETO 21 DÍAS: FULL BODY l DÍA 1
Disfruta de este entrenamiento full body de tan solo 10 minutos.
- Materiales: Sin material
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de l...
RETO 21 DÍAS: FULL BODY l DÍA 2
Disfruta de este entrenamiento full body de tan solo 10 minutos.
- Materiales: Miniband
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RETO 21 DÍAS: FULL BODY l DÍA 3
Disfruta de este entrenamiento full body de tan solo 10 minutos.
- Materiales: Sin material
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RETO 21 DÍAS: FULL BODY l DÍA 4
Disfruta de este entrenamiento full body de tan solo 10 minutos.
- Materiales: Sin material
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RETO 21 DÍAS: FULL BODY l DÍA 5
Disfruta de este entrenamiento full body de tan solo 10 minutos.
- Materiales: Mancuernas
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RETO 21 DÍAS: FULL BODY l DÍA 6
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- Materiales: Sin material
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RETO 21 DÍAS: FULL BODY l DÍA 7
Disfruta de este entrenamiento full body de tan solo 10 minutos.
- Materiales: Mancuernas
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RETO 21 DÍAS: FULL BODY l DÍA 8
Disfruta de este entrenamiento full body de tan solo 10 minutos.
- Materiales: Bandas elásticas
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RETO 21 DÍAS: FULL BODY l DÍA 9
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RETO 21 DÍAS: FULL BODY l DÍA 10
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RETO 21 DÍAS: FULL BODY l DÍA 12
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- Materiales: Miniband
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RETO 21 DÍAS: FULL BODY l DÍA 14
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- Materiales: Mancuernas
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RETO 21 DÍAS: FULL BODY l DÍA 15
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RETO 21 DÍAS: FULL BODY l DÍA 17
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RETO 21 DÍAS: FULL BODY l DÍA 18
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RETO 21 DÍAS: FULL BODY l DÍA 19
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RETO 21 DÍAS: FULL BODY l DÍA 20
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RETO 21 DÍAS: FULL BODY l DÍA 21
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