Día 17: Virayoga con Arjuna
Reto 21 días: Glúteos y piernas • 7m 43s
RETO 21 DÍAS: Glúteos y piernas / Día 17
4 ejercicios para fortalecer y tonificar nuestros brazos.
- Materiales: banda de resistencia larga
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
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Día 19: Yoga HIIT con Irene Alda
RETO 21 DÍAS: Glúteos y piernas / Día 19
Disfruta del sábado con una clase de baile deportivo de la mano de Andrés Braganza.
- Materiales: toalla, zapatillas deportivas y agua
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Día 20: Combo de sentadillas con Kuuuxy
RETO 21 DÍAS: Glúteos y piernas / Día 20
Disfruta del sábado con una clase de baile deportivo de la mano de Andrés Braganza.
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