RETO 21 DÍAS: Glúteos y piernas / Día 18
4 ejercicios para fortaelcer y tonificar brazos con banda elástica.
- Materiales: banda elástica
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
RETO 21 DÍAS: Glúteos y piernas / Día 19
Disfruta del sábado con una clase de baile deportivo de la mano de Andrés Braganza.
- Materiales: toalla, zapatillas deportivas y agua
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas pr...
RETO 21 DÍAS: Glúteos y piernas / Día 20
Disfruta del sábado con una clase de baile deportivo de la mano de Andrés Braganza.
- Materiales: toalla, zapatillas deportivas y agua
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas pr...
RETO 21 DÍAS: Glúteos y piernas / Día 21
4 ejercicios de Pilates para tener los glúteos de acero
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