Día 3: Virayoga con Arjuna
Reto 21 días: Glúteos y piernas • 7m 47s
RETO 21 DÍAS: Glúteos y piernas / Día 3
Súper ejercicio de Virayoga para fortalecer tus glúteos y piernas.
- Materiales: esterilla
✓Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Up Next in Reto 21 días: Glúteos y piernas
-
Día 4: Circuito de glúteo con Mariatosh
RETO 21 DÍAS: Glúteos y piernas / Día 4
Circuito express enfocado a trabajar glúteo con Mariatosh.
- Materiales: miniband
✓Equípate en Sprinter: www.sprintersports.comAviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los ... -
Día 5: YIIT con Irene Alda
RETO 21 DÍAS: Glúteos y piernas / Día 5
Sesión de ejercicios dinámicos e intensos para fortalecer glúteos inspirados en yoga.
- Materiales: esterilla
✓Equípate en Sprinter: www.sprintersports.comAviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomie... -
Día 6: Circuito de glúteo con Kuuuxy
RETO 21 DÍAS: Glúteos y piernas / Día 6
4 ejercicios enfocados al trabajo de glúteos con mancuernas.
- Materiales: mancuernas
✓Equípate en Sprinter: www.sprintersports.comAviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de ...
1 Comment