RETO 21 DÍAS: Glúteos y piernas / Día 1
3 ejercicios de pierna y glúteo con Franco Valicenti.
- Materiales: mancuernas
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
RETO 21 DÍAS: Glúteos y piernas / Día 2
4 ejercicios para desarrollar la fuerza de las piernas y los glúteos.
- Materiales: mini band
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RETO 21 DÍAS: Glúteos y piernas / Día 3
Súper ejercicio de Virayoga para fortalecer tus glúteos y piernas.
- Materiales: esterilla
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RETO 21 DÍAS: Glúteos y piernas / Día 4
Circuito express enfocado a trabajar glúteo con Mariatosh.
- Materiales: miniband
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los ...
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