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Día 4: Circuito de glúteo con Mariatosh

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Día 3: Virayoga con Arjuna

Reto 21 días: Glúteos y piernas • 7m 47s

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  • Día 4: Circuito de glúteo con Mariatosh

    RETO 21 DÍAS: Glúteos y piernas / Día 4

    Circuito express enfocado a trabajar glúteo con Mariatosh.
    - Materiales: miniband
    ✓Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los ...

  • Día 5: YIIT con Irene Alda

    RETO 21 DÍAS: Glúteos y piernas / Día 5

    Sesión de ejercicios dinámicos e intensos para fortalecer glúteos inspirados en yoga.
    - Materiales: esterilla
    ✓Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomie...

  • Día 6: Circuito de glúteo con Kuuuxy

    RETO 21 DÍAS: Glúteos y piernas / Día 6

    4 ejercicios enfocados al trabajo de glúteos con mancuernas.
    - Materiales: mancuernas
    ✓Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de ...