Plan tonificación glúteos y piernas

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  • Training: Piernas y Glúteos | 50 min | Con Kuuuxy

    Entrenamiento específico para tren inferior con disco o material de peso.
    - Materiales: discos o material de peso
    - Intensidad: media
    - Fecha 08.06
    ✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness

    *Este verano podrás seguir disfrutando del deporte con las mejores clases a la carta. ...

  • Tonifica tus glúteos | 50 min | Entrena con Mariatosh

    Entrenamiento enfocado al tren inferior para trabajar y fortalecer nuestros glúteos con peso.
    - Materiales: esterilla, miniband y pesas
    - Intensidad: media
    - Fecha: 12.12
    ✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones ...

  • Sa. 9:00 Tonificación: glúteos y piernas | 50 min | Con Mariatosh

    Comienza el sábado con una buena dosis de entrenamiento para glúteos y piernas con Mariatosh.
    - Materiales: mancuernas y esterilla
    - Intensidad: media
    - Fecha: 05.06
    ✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness

    Aviso legal:
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  • Ma. 18:00 Entrenamiento: piernas y glúteos | 50 min | Con Kuuuxy

    Entrenamiento específico de piernas y glúteos con peso para tonificar la zona.
    - Materiales: mini bandas elásticas y esterilla
    - Intensidad: alta
    - Fecha: 25.05
    ✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas pr...

  • Sa. 9:00 Tonificación: glúteos y piernas | 50 min | Con Mariatosh

    Entrenamiento de piernas y glúteos con Mariatosh para tonificar nuestro tren inferior de cara al verano.
    - Materiales: mancuernas
    - Intensidad: media
    - Fecha: 29.05
    ✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones física...

  • Lu. 10:00 Piernas y glúteos | 50 min | Entrena con Franco Valicenti

    Entrenamiento intenso de piernas y glúteos con ayuda de peso.
    - Materiales: ropa deportiva y mancuernas
    - Intensidad: alta
    - Fecha: 11.01
    ✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se reco...

  • Mi. 10:00 Tren inferior | 50 min | Entrena con Mariatosh

    Entrena tu tren inferior y enfoca el trabajo al fortalecimiento del glúteo.
    - Materiales: miniband y esterilla
    - Intensidad: media
    - Fecha: 16.12
    ✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness

    Aviso legal:
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  • Ma. 18:00 Training: piernas y glúteos | 50 min | Con Kuuuxy

    Sigue tu plan de tonificación con estos ejercicios específicos para piernas y glúteos, utilizando una miniband y una silla.
    - Materiales: mini band o material de peso y silla
    - Intensidad: media
    - Fecha: 23.03
    ✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness

    Aviso legal:
    En caso de...

  • Ma. 18:00 Training: piernas y glúteo | 50 min | Con Kuuuxy

    Fortalece y tonifica la musculatura de tus piernas y glúteos con este entrenamiento específico de Kuuuxy.
    - Materiales: mini band o peso
    - Intensidad: media
    - Fecha: 20.04
    ✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness

    Aviso legal:
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  • Mi. 10:00 Training: piernas y glúteos | 50 min | Con Mariatosh

    Trabaja todo tu cuerpo con ejercicios de alta intensidad que te ayudarán a quemar calorías y perder peso.
    - Materiales: ropa deportiva
    - Intensidad: media
    - Fecha: 24.03
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    Aviso legal:
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  • Sa. 9:00 Glúteo y piernas | 50 min | Con Mariatosh

    Combina ejercicios con miniband para trabajar y tonificar glúteos y piernas.
    - Materiales: mancuernas y miniband
    - Intensidad: media
    - Fecha: 01.05
    ✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness

    Aviso legal:
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  • Training glúteos | 50 min | Entrena con Kuuuxy

    Entrena tu tren inferior, incidiendo en la zona de los glúteos, con este entrenamiento de Kuuuxy.
    - Materiales: silla o cajón y esterilla
    - Intensidad: media
    - Fecha: 10.12
    ✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness

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  • Sa. 9:00 Training: piernas y glúteos | 50 min | Con Mariatosh

    Entrenamiento específico para tonificar las piernas y los glúteos con Mariatosh.
    - Materiales: esterilla, miniband y pesas
    - Intensidad: media
    - Fecha: 24.04
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  • Lu. 10:00 Pierna-Glúteo | 50 min | Entrena con Franco Valicenti

    Entrenamiento de tren inferior con ejercicios intensos sin necesidad de material.
    - Materiales: ropa deportiva
    - Intensidad: alta
    - Fecha: 25.01
    ✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness

    Aviso legal:
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  • Ma. 18:00 Piernas y glúteos | 50 min | Entrena con Kuuuxy

    Entrenamiento específico para tonificar piernas y glúteos con mancuernas.
    - Materiales: mancuernas o material de peso
    - Intensidad: media
    - Fecha: 16.02
    ✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness

    Aviso legal:
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  • Sa. 9:00 Tonificación: piernas y glúteos | 50 min | Con Mariatosh

    Tonifica tu tren inferior con estos ejercicios específicos en los que usaremos mancuernas para una intensidad mayor.
    - Materiales: esterilla y mancuernas
    - Intensidad: media
    - Fecha: 20.03
    ✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de ...

  • Lu. 10:00 Training de piernas y glúteo | 50 min | Entrena con Franco Valicenti

    Continua tu plan de tonificación con este entrenamiento de tren inferior, sin material, con Franco Valicenti.
    - Materiales: ropa deportiva
    - Intensidad: alta
    - Fecha: 18.01
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    Aviso legal:
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  • Sa. 9:00 Training: piernas y glúteos | 50 min | Con Mariatosh

    Entrenamiento para ganar fuerza en nuestro tren inferior y tonificar nuestros músculos.
    - Materiales: esterilla y miniband
    - Intensidad: media
    - Fecha: 06.03
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  • Lu. 10:00 Pierna-Glúteo | 50 min | Entrena con Franco Valicenti

    Entrenamiento específico, en el que trabajaremos nuestros glúteos y piernas con peso.
    - Materiales: ropa cómoda
    - Intensidad: alta
    - Fecha: 01.02
    ✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no...

  • Sa. 9:00 Tren inferior | 60 min | Entrena con Mariatosh

    Entrenamiento específico, en el que trabajaremos nuestros glúteos y piernas con peso.
    - Materiales: pesas y silla
    - Intensidad: media
    - Fecha: 30.01
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    Aviso legal:
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  • Ma. 18:00 Training de glúteos y piernas | 50 min | Entrena con Kuuuxy

    Entrenamiento específico de piernas y glúteos con banda de resistencia para tonificar nuestro tren inferior.
    - Materiales: cajón pliométrico, taburete o similar y banda de glúteo
    - Intensidad: media
    - Fecha: 26.01
    ✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness

    Aviso legal:
    En caso...

  • Ju. 10:00 Pilates: glúteos y piernas | 50 min | Con Elisa Riveres

    Sesión de pilates para trabajar, de forma consciente, piernas y glúteos.
    - Materiales: esterilla y mini band
    - Intensidad: media
    - Fecha: 18.02
    ✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no s...

  • Tren inferior | 50 min | Entrenamiento con Mariatosh

    Entrenamiento con Mariatosh enfocado a tren inferior para tonificar tus glúteos con mancuernas.
    - Materiales: mancuernas y esterilla
    - Intensidad: alta
    - Fecha: 05.12
    ✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físi...

  • Tren inferior | 50 min | Entrena con Kuuuxy

    Tonifica tu tren inferior, realizando ejercicios con banda elástica para fortalecer nuestras piernas.
    - Materiales: banda elástica, esterilla y toalla
    - Intensidad: alta
    - Fecha: 01.12
    ✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness

    Aviso legal:
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