Entrena estas navidades con un circuito de 8 ejercicios para fortalecer piernas y glúteos.
- Materiales: pesas y esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 26.12
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Fortalece tu tren inferior en esta sesión con peso que nos prepara Mariatosh.
- Materiales: peso
- Intensidad: media
- Fecha: 30.12
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda...
Circuito de 8 ejercicios para trabajar piernas y glúteos, y comenzar el año con fuerza.
- Materiales: ropa deportiva y miniband
- Intensidad: media
- Fecha: 02.01
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas ...
Sigue tu plan de tonificación de glúteos y piernas con este entrenamiento de Mariatosh.
- Materiales: esterilla, pesas y miniband.
- Intensidad: media
- Fecha: 09.01
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físic...
