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Sa. 9:00 Tonificación: glúteos y piernas | 50 min | Con Mariatosh

Plan Tonificación: Glúteos y Piernas • 49m

Up Next in Plan Tonificación: Glúteos y Piernas

  • Lu. 10:00 Piernas y glúteos | 50 min ...

    Entrenamiento intenso de piernas y glúteos con ayuda de peso.
    - Materiales: ropa deportiva y mancuernas
    - Intensidad: alta
    - Fecha: 11.01
    ✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se reco...

  • Mi. 10:00 Tren inferior | 50 min | En...

    Entrena tu tren inferior y enfoca el trabajo al fortalecimiento del glúteo.
    - Materiales: miniband y esterilla
    - Intensidad: media
    - Fecha: 16.12
    ✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no...

  • Ma. 18:00 Training: piernas y glúteos...

    Sigue tu plan de tonificación con estos ejercicios específicos para piernas y glúteos, utilizando una miniband y una silla.
    - Materiales: mini band o material de peso y silla
    - Intensidad: media
    - Fecha: 23.03
    ✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness

    Aviso legal:
    En caso de...

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