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Ma. 18:00 Glúteo y piernas | 50 min | Entrena con Kuuuxy

Plan tonificación glúteos y piernas • 50m

Up Next in Plan tonificación glúteos y piernas

  • Sa. 9:00 Training: Glúteo | 50 min | ...

    Entrenamiento de tren inferior, con trabajo específico de glúteo con la ayuda de peso.
    - Materiales: esterilla y peso
    - Intensidad: media
    - Fecha: 06.02
    ✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexisten...

  • Tren inferior + ABS | 50 min | Con Fr...

    Entrenamiento intenso de tren inferior con 8 minutos finales de abdominales. ¡Vamos!
    - Materiales: ropa deportiva y mancuernas
    - Intensidad: alta
    - Fecha: 08.02
    ✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas pr...

  • Ma. 18:00 Training: Piernas y glúteos...

    Entrenamiento específico para el tren inferior, en el que usaremos bandas elásticas para fortalecer los músculos.
    - Materiales: banda de resistencia, cajón o taburete
    - Intensidad: media
    - Fecha: 23.02
    ✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness

    Aviso legal:
    En caso de sufrir p...

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