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Tren inferior | 50 min | Entrena con Mariatosh

Plan tonificación glúteos y piernas • 49m

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  • Mi. 10:00 Glúteo y cadera | 50 min | ...

    Entrenamiento para glúteo, focalizando la zona de la cadera y todo el tren inferior.
    - Materiales: ropa cómoda y miniband
    - Intensidad: media
    - Fecha: 23.12
    ✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preex...

  • Sa. 9:00 Training: glúteo y piernas |...

    Entrena estas navidades con un circuito de 8 ejercicios para fortalecer piernas y glúteos.
    - Materiales: pesas y esterilla
    - Intensidad: media
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    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preex...

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    Fortalece tu tren inferior en esta sesión con peso que nos prepara Mariatosh.
    - Materiales: peso
    - Intensidad: media
    - Fecha: 30.12
    ✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda...

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