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Practica entrenamiento funcional desde casa. En estas clases vas a trabajar rutinas para fortalecer y tonificar toda tu musculatura.
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  • Fortalece glúteos y piernas | 50 min. | Mariatosh

    Mariatosh te trae una rutina para fortalecer glúteos y piernas. Practica ejercicio en casa y mantén la forma física.

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  • Fortalece tu core | Ejercita tu abdomen

    Mariatosh te trae una rutina killer abs para tonificar y fortalecer abdomen. Entrena desde casa con nuestro gym virtual.

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  • Total body Training | 50 min. | Estefanía Gutiérrez

  • Entrenamiento para tus brazos | 50 min | Entrena en casa con Mariatosh

    Entrena tus brazos desde casa con los ejercicios de bíceps, tríceps y hombros que nos trae Mariatosh. No necesitarás ningún accesorio, únicamente tu propio peso y ¡muchas ganas de entrenar!

    Materiales: esterilla

    Intensidad: media

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  • Functional Training | 50 min | Entrena con Estefanía Gutiérrez

    Ejercita el cuerpo con el entrenamiento funcional de alta intensidad con el que trabajarás; fuerza, coordinación y agilidad de la mano de nuestra entrenadora Estefanía Gutiérrez.

    Materiales: esterilla

    Intensidad: media

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  • Entrenamiento de glúteos y piernas | 50 min | Training con Mariatosh

    Moldea tus glúteos y piernas desde casa con el entrenamiento de alta intensidad que nos trae Mariatosh. Haremos 3 rondas de 6 ejercicios para fortalecer todo nuestro tren inferior.

    Materiales: toalla y esterilla

    Intensidad: alta

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  • Glúteos y Piernas de 10 | Con Maria Tosh

    Entrena tu tren inferior con los ejercicios específicos para glúteo y bíceps femoral que nos presenta Mariatosh. Con ellos, aumentarás la fuerza y resistencia en esas zonas.

    Materiales: ropa deportiva, toalla y esterilla

    Intensidad: alta

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  • Training tren superior | 50 min | Entrena con Mariatosh

    Entrena tu tren superior con 8 ejercicios que fortalecerán tus brazos. Un entrenamiento específico impartido por nuestra entrenadora Mariatosh.

    Materiales: ropa deportiva, esterilla y mancuernas

    Intensidad: alta

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  • Training | 50 min | Franco Valicenti

    Ejercita todo tu cuerpo desde casa con el entrenamiento que nos presenta Franco Valicenti. Relizaremos ejercicios,, muy completos, de piernas, tren superior y core intenso.

    Materiales: agua, toalla y ropa deportiva

    Intensidad: alta

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  • Training de brazos y espalda | 50 min | Con Estefanía Gutiérrez

    Define y fortalece tus brazos y espalda con el nuevo training de Estefanía Gutiérrez. Un entrenamiento funcional que podremos hacerlo con nuestro propio peso o con mancuernas.

    Materiales: mancuernas o peso libre

    Intensidad: alta

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  • Training Tren Inferior | 50 min | Entrena con Mariatosh

    Prepárate para tonificar y ejercitar tus piernas y glúteos en la nueva sesión de training de Mariatosh. Trabajaremos de forma intensa todo nuestro tren inferior.

  • Training | 50 min | Ejercicio con Franco Valicenti

    Franco Valicenti nos ofrece un entreno muy completo que podrás realizar con tu propio peso. En él, ejercitaremos piernas, Core y abdominales sin necesidad de material.

    Materiales: ropa deportiva, esterilla y mancuernas

    Intensidad: alta

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  • Training Glúteos y piernas | 50 min | Entrena con Mariatosh

    Si buscas tonificar y fortalez tus piernas y glúteos, ¡esta es tu clase! Trabajaremos de forma intensa todo nuestro tren inferior utilizando solo nuestro propio peso.

    Materiales: ropa deportiva, esterilla y mancuernas

    Intensidad: alta

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  • Training | 30 min | Entrena con Kuuuxy

    Javier se cuela en casa de Mariatosh para la clase de hoy. Es momento de fortalecer toda la musculatura de tu cuerpo. Kuuuxy te propone una clase donde conocerás lo que es quemar calorías non-stop durante 30 minutos.

    Materiales: ropa deportiva y esterilla.

    Intensidad: media

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  • Training | 50 min | Entrena en casa con Franco Valicenti

    Disfruta de este entrenamiento dirigido por Franco Valicenti directo al tren inferior de tu cuerpo. Una clase donde entrenarás con tu propio peso corporal.

    Materiales: agua, deportivas y esterilla

    Intensidad: alta

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  • Tren inferior | 50 min | Entrena con Estefanía Gutiérrez

    Mejora tu balance y estabilidad con el entrenamiento de glúteos y piernas, que nos propone Estefanía Gutiérrez, para trabajar nuestro tren ligero con poco peso.

    Materiales: esterilla y peso ligero (mancuernas)

    Intensidad: media

    Fecha: 15.09

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  • Training en casa | 50 min | Entrena con Kuuuxy

    Kuuuxy nos ofrece un entrenamiento de tren superior con una combinación de ejercicios de todos los grupos musculares y del 'core'. Ejercita tu cuerpo desde casa.

    Materiales: esterilla, elásticos y peso ligero

    Intensidad: media

    Fecha: 15.09

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  • Training Tren Inferior | 50 min | Entrena con Kuuuxy

    Kuuuxy nos trae un entrenamietno enfocado al trabajo de piernas y glúteos en un circuito de 6 ejercicios que tonificarán y trabajarán la resistencia muscular.

    Materiales: esterilla

    Intensidad: media

    Fecha: 17.09

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  • Training Tren Inferior | 50 min | Entrena con Mariatosh

    Entrena de forma intensa piernas y glúteos con poco material con Mariatosh. Ejercita todo tu tren inferior desde casa y mejora tu fuerza y estabilidad.

    Materiales: ropa deportiva, esterilla y miniband.

    Intensidad: alta

    Fecha: 16.09

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  • Training de piernas | 50 min | Entrena con Franco Valicenti

    Con el nuevo entrenamiento de Franco Valicenti fortaleceremos nuestras piernas trabajando, únicamente, con nuestro propio peso. Prepárate para dar caña a tu tren inferior.

    Materiales: ropa deportiva

    Intensidad: alta

    Fecha: 21.09

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  • Training Total Body | 60 min | Entrena con Estefanía Gutiérrez

    Entrena todo tu cuerpo con movimientos funcionales a distintas intensidad en esta nueva sesión de Total Body Training de Estefanía Gutiérrez.

    Materiales: ropa cómoda y esterilla

    Intensidad: media

    Fecha: 22.09

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  • Sesión Training | 50 min | Entrena con Kuuuxy

    Entrenamiento de alta intensidad en la que realizaremos trabajo específico para fortalecer nuestros glúteos, brazos y abdomen. Ven y entrena con Kuuuxy.

    Materiales: esterilla, banda elástica y miniband

    Intensidad: alta

    Fecha: 22.09

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  • Training piernas y glúteo | 50 min | Ejercicio con Mariatosh

    Consigue unas piernas y glúteos de acero con el entrenamiento de alta intensidad de Mariatosh. Un entrenamiento específico en el utilizaremos bandas con resistencia.

    Materiales: esterilla y miniband (silla para apoyo)

    Intensidad: alta

    Fecha: 23.09

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  • Fullbody Training con Fitball | 50 min | Entrena con Mariatosh

    Entrena cada pare de tu cuerpo en el nuevo entreno con Mariatosh. Esta vez, nos ayudaremos de una fitball para desarrollar los movimientos con los que fortaleceremos toda nuestra musculatura.

    Materiales: ropa deportiva, esterilla y fitball

    Intensidad: media

    Fecha: 24.09

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