TRAINING: Brazos 20 MIN

TRAINING: Brazos 20 MIN

Disfruta y ponte en ponte forma con este plan de training enfocado en brazos con nuestros trainers Mariatosh y Franco Valicenti.

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TRAINING: Brazos 20 MIN
  • Training: Brazos 1 | 30 min | Con Mariatosh
    30:41
    Training: Brazos 1 | 30 min | Con Mariatosh

    Training: Brazos 1 | 30 min | Con Mariatosh

    Entrenamiento intenso para tener unos brazos fuertes y tonificados.
    - Materiales: Mancuernas Bodytone
    - Intensidad: media

    ✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar...

  • Training: Brazos 2 | 30 min | Con Franco Valicenti
    31:00
    Training: Brazos 2 | 30 min | Con Franco Valicenti

    Training: Brazos 2 | 30 min | Con Franco Valicenti

    Consigue unos brazos tonificados y fuertes con esta clase de 30 minutos de la mano de Franco Valicenti.
    - Materiales: mancuernas Bodytone
    - Intensidad: alta

    ✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preex...

  • Training: Brazos 3 | 30 min | Con Mariatosh
    29:28
    Training: Brazos 3 | 30 min | Con Mariatosh

    Training: Brazos 3 | 30 min | Con Mariatosh

    Tonifica tus brazos con esta clase donde trabajaremos bíceps y tríceps de forma intensa con Mariatosh
    - Materiales: Mancuernas Bodytone
    - Intensidad: media

    ✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness

    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexi...

  • Training: Brazos 4 | 20 min | Con Franco Valicenti
    24:24
    Training: Brazos 4 | 20 min | Con Franco Valicenti

    Training: Brazos 4 | 20 min | Con Franco Valicenti

    Fortalece tus brazos con ejercicios en series de 3 repeticiones con descansos muy cortos de la mano de Franco Valicenti.
    - Materiales: Mancuernas Bodytone
    - Nivel: Todos los niveles

    ✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness

    Aviso legal:
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  • Training: Brazos 5 | 30 min | Con Mariatosh
    30:08
    Training: Brazos 5 | 30 min | Con Mariatosh

    Training: Brazos 5 | 30 min | Con Mariatosh

    Entrenamiento de brazos intenso donde trabajaremos bíceps y tríceps con intensidad de la mano de Mariatosh
    - Materiales: Mancuernas Bodytone
    - Nivel: Todos los niveles

    ✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness

    Aviso legal:
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  • Training: Brazos 6 | 20 min | Con Franco Valicenti
    22:20
    Training: Brazos 6 | 20 min | Con Franco Valicenti

    Training: Brazos 6 | 20 min | Con Franco Valicenti

    Consigue unos brazos fuertes y tonificados en tan solo 20 minutos con esta clase intensa de la mano de Franco Valicenti.
    - Materiales: ropa deportiva y mancuernas Bodytone
    - Nivel: Todos los niveles

    ✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness

    Aviso legal:
    En caso de sufrir pro...

  • Training: Brazos 7 | 20 min | Con Mariatosh
    21:52
    Training: Brazos 7 | 20 min | Con Mariatosh

    Training: Brazos 7 | 20 min | Con Mariatosh

    Entrenamiento de brazos donde trabajaremos bíceps y tríceps con intensidad de la mano de Mariatosh.
    - Materiales: Sin material
    - Nivel: Todos los niveles

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  • Training: Brazos 8 | 30 min | Con Franco Valicenti
    33:49
    Training: Brazos 8 | 30 min | Con Franco Valicenti

    Training: Brazos 8 | 30 min | Con Franco Valicenti

    Entrenamiento de brazos con ejercicios de alta intensidad en superseries.
    - Materiales: Mancuernas Bodytone
    - Intensidad: alta

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    Aviso legal:
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  • Training: Brazos 9 | 30 min | Con Mariatosh
    29:48
    Training: Brazos 9 | 30 min | Con Mariatosh

    Training: Brazos 9 | 30 min | Con Mariatosh

    Entrenamiento intenso para lograr unos brazos fuertes en tan solo 20 minutos.
    - Materiales: Mancuernas y banda de resistencia
    - Nivel: Todos los niveles
    - Fecha: 19.04
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    Aviso legal:
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  • Training: Brazos 10 | 20 min | Con Franco Valicenti
    23:08
    Training: Brazos 10 | 20 min | Con Franco Valicenti

    Training: Brazos 10 | 20 min | Con Franco Valicenti

    Trabaja tus brazos y hombros en esta clase de 30 minutos de la mano de Franco Valicenti.
    - Materiales: Mancuernas Bodytone
    - Nivel: Todos los niveles

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  • Training: Brazos 11 | 20 min | Con Mariatosh
    19:56
    Training: Brazos 11 | 20 min | Con Mariatosh

    Training: Brazos 11 | 20 min | Con Mariatosh

    Entrenamiento intenso de brazos donde trabajaremos bíceps y tríceps con intensidad.
    - Materiales: Mancuernas Bodytone
    - Nivel: Todos los niveles

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  • Training: Brazos 12 | 20 min | Con Franco Valicenti
    21:40
    Training: Brazos 12 | 20 min | Con Franco Valicenti

    Training: Brazos 12 | 20 min | Con Franco Valicenti

    Entrenamiento intenso de tren superior en el que trabajaras tus brazos en triseries con Franco Valicenti.
    - Materiales: Mancuernas Bodytone
    - Nivel: Todos los niveles

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  • Training: Brazos 13 | 20 min | Con Mariatosh
    20:16
    Training: Brazos 13 | 20 min | Con Mariatosh

    Training: Brazos 13 | 20 min | Con Mariatosh

    Entrenamiento intenso de bíceps y tríceps para ponerte en forma en tan solo 20 minutos.
    - Materiales: Mancuernas
    - Nivel: Todos los niveles

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    Aviso legal:
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  • Training: Brazos 14 | 20 min | Con Franco Valicenti
    21:00
    Training: Brazos 14 | 20 min | Con Franco Valicenti

    Training: Brazos 14 | 20 min | Con Franco Valicenti

    Entrenamiento intenso de tren superior para conseguir unos brazos fuertes con Franco Valicenti.
    - Materiales: Mancuernas Bodytone
    - Nivel: Todos los niveles

    ✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness

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  • Training: Brazos 15 | 20 min | Con Franco Valicenti
    21:12
    Training: Brazos 15 | 20 min | Con Franco Valicenti

    Training: Brazos 15 | 20 min | Con Franco Valicenti

    Termina el día con este entrenamiento de 20 min de alta intensidad de la mano de Franco Valicenti.
    - Materiales: ropa deportiva y mancuernas
    - Nivel: Todos los niveles

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  • Training: Brazos 16 | 30 min | Con Franco Valicenti
    35:00
    Training: Brazos 16 | 30 min | Con Franco Valicenti

    Training: Brazos 16 | 30 min | Con Franco Valicenti

    Termina el miércoles con este entrenamiento intenso de brazos en el que trabajaremos en super series de la mano de Franco Valicenti
    - Materiales: Mancuernas Bodytone
    - Intensidad: alta

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    Aviso legal:
    En caso de sufrir problemas de salu...

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