Termina el miércoles con este entrenamiento intenso de brazos en el que trabajaremos en super series de la mano de Franco Valicenti
- Materiales: Mancuernas Bodytone
- Intensidad: alta

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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.