Ponte en forma con 30 minutos de ejercicios intensos gracias a Franco Valicenti.
- Materiales: ropa deportiva y mancuernas
- Intensidad: alta
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Entrenamiento de tren inferior con mancuernas para fortalecer nuestras piernas y glúteos.
- Materiales: Mancuernas Bodytone y banco
- Intensidad: alta
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Trabaja tus piernas y glúteos con esta clase de sábado de Mariatosh
- Materiales: Esterillas y mancuernas Bodytone
- Intensidad: media
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Consigue unas piernas y glúteos de acero con esta clase donde se trabajará de forma intensa el tren inferior de la mano de Kuuuxy
- Materiales: Ropa deportiva y mancuernas Bodytone
- Intensidad: alta
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