Entrenamiento de tronco inferior enfocado a trabajar glúteo y pierna de forma intensa de la mano de Mariatosh
- Materiales: Minibands
- Nivel: Todos los niveles
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Comienza el sábado trabajando tu tren inferior para conseguir unos glúteos fuertes y tonificados con Mariatosh
- Materiales: Miniband
- Nivel: Todos los niveles
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Entrenamiento para fortalecer y tonificar nuestro tren inferior con peso de la mano de Kuuuxy
- Materiales: Mancuernas Bodytone
- Nivel: Todos los niveles
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Termina el día fortaleciendo tus piernas y glúteos en este entrenamiento completo, que combina ejercicios de fuerza con trabajo cardiovascular de la mano de Franco Valicenti.
- Materiales: ropa deportiva y mancuernas
- Nivel: Todos los niveles
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