Entrenamiento de tren inferior con mancuernas para tonificar y fortalecer nuestras piernas y glúteos.
- Materiales: mancuernas
- Intensidad: media
- Fecha: 29.06
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Trabaja todo tu cuerpo, de forma intensa, con mancuernas para aumentar tu musculatura.
- Materiales: esterilla y mancuernas
- Intensidad: media
- Fecha: 30.06
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas pree...
Tonifica tus glúteos con una serie de ejercicios específicos con mancuernas.
- Materiales: esterilla y mancuernas
- Intensidad: media
- Fecha: 03.07
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Fortalece tus piernas con este entrenamiento intenso que suma cardio y ejercicios de abdominales.
- Materiales: esterilla
- Intensidad: alta
- Fecha: 06.07
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