Fortalece tu cuerpo con ejercicios de mancuernas para todos tus músculos.
- Materiales: Mancuernas Bodytone
- Intensidad: media
- Fecha: 11.11
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Trabaja el tren inferior con la ayuda de mancuernas.
- Materiales: esterilla y mancuernas Bodytone
- Intensidad: media
- Fecha: 13.11
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomien...
Sesión de entrenamiento para fortalecer piernas y glúteos con peso.
- Materiales: esterilla y miniband
- Intensidad: media
- Fecha: 15.11
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se reco...
Entrenamiento completo de piernas y glúteos con miniband.
- Materiales: esterilla y miniband
- Intensidad: media
- Fecha: 16.11
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda rea...
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