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Entrenamiento para tus brazos | 50 min | Entrena en casa con Mariatosh

Training • 46m

Up Next in Training

  • Functional Training | 50 min | Entren...

    Ejercita el cuerpo con el entrenamiento funcional de alta intensidad con el que trabajarás; fuerza, coordinación y agilidad de la mano de nuestra entrenadora Estefanía Gutiérrez.

    Materiales: esterilla

    Intensidad: media

    ✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness

  • Entrenamiento de glúteos y piernas | ...

    Moldea tus glúteos y piernas desde casa con el entrenamiento de alta intensidad que nos trae Mariatosh. Haremos 3 rondas de 6 ejercicios para fortalecer todo nuestro tren inferior.

    Materiales: toalla y esterilla

    Intensidad: alta

    ✓Equípate en Sprinter:www.sprintersports.com/tienda-fitness

  • Glúteos y Piernas de 10 | Con Maria Tosh

    Entrena tu tren inferior con los ejercicios específicos para glúteo y bíceps femoral que nos presenta Mariatosh. Con ellos, aumentarás la fuerza y resistencia en esas zonas.

    Materiales: ropa deportiva, toalla y esterilla

    Intensidad: alta

    ✓Equípate en Sprinter:www.sprintersports.com/tienda-fitness