Entrenamiento funcional con peso y con ejercicios aeróbicos para quemar más calorías.
- Materiales: esterilla y mancuernas
- Intensidad: alta
- Fecha: 06.10
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Entrenamiento enfocado al tren inferior para definir nuestros glúteos y piernas.
- Materiales: esterilla y minibands
- Intensidad: media
- Fecha: 07.10
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistente...
Entreno con 7 ejercicios multiarticulares para trabajar todo el cuerpo con ayuda de mancuernas.
- Materiales: esterilla y mancuernas
- Intensidad: alta
- Fecha: 08.10
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físi...
Ejercita y tonifica tus piernas y abdominales con la sesión de trabajo intenso de Kuuuxy.
- Materiales: esterilla y algo de peso
- Intensidad: alta
- Fecha: 08.10
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas p...
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