Con el nuevo entrenamiento de Franco Valicenti fortaleceremos nuestras piernas trabajando, únicamente, con nuestro propio peso. Prepárate para dar caña a tu tren inferior.
Materiales: ropa deportiva, agua y esterilla
Intensidad: alta
Fecha: 28.09
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Entrena y fortalece tus músculos en esta clase con Mariatosh. Una sesión en la que ejercitaremos todo nuestro cuerpo con mancuernas y energía.
Materiales: ropa deportiva, esterilla y mancuernas
Intensidad: media
Fecha: 28.09
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Entrenamiento enfocado a trabajar nuestra parte superior sin olvidar las otras partes de nuestro cuerpo para completar un entrenamiento total con Estefanía Gutiérrez.
Materiales: ropa deportiva, esterilla y una silla
Intensidad: alta
Fecha: 29.09
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Trabaja todo el cuerpo con intervalos de alta intensidad y mejora tu cardio.
- Materiales: ropa, zapatillas, agua y esterilla
- Intensidad: alta
- Fecha: 01.10
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