Con el nuevo entrenamiento de Franco Valicenti fortaleceremos nuestras piernas trabajando, únicamente, con nuestro propio peso. Prepárate para dar caña a tu tren inferior.
Materiales: ropa deportiva, agua y esterilla
Intensidad: alta
Fecha: 28.09
✓Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Entrena y fortalece tus músculos en esta clase con Mariatosh. Una sesión en la que ejercitaremos todo nuestro cuerpo con mancuernas y energía.
Materiales: ropa deportiva, esterilla y mancuernas
Intensidad: media
Fecha: 28.09
✓Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Entrenamiento enfocado a trabajar nuestra parte superior sin olvidar las otras partes de nuestro cuerpo para completar un entrenamiento total con Estefanía Gutiérrez.
Materiales: ropa deportiva, esterilla y una silla
Intensidad: alta
Fecha: 29.09
✓Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/...
Mejora tu fuerza y resistencia desde casa con el entreno de Kuuuxy. En él, entrenarás todos los grupos musculares de tu cuerpo con la ayuda de unas mancuernas. ¡Vamos allá!
Materiales: esterilla y mancuernas
Intensidad: alta
Fecha: 29.09
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