Sigue tu plan de tonificación con estos ejercicios específicos para piernas y glúteos, utilizando una miniband y una silla.
- Materiales: mini band o material de peso y silla
- Intensidad: media
- Fecha: 23.03
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Trabaja todo tu cuerpo con ejercicios de alta intensidad que te ayudarán a quemar calorías y perder peso.
- Materiales: ropa deportiva
- Intensidad: media
- Fecha: 24.03
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones ...
Entrena todo tu cuerpo con el fin de fortalecerlo y tonificarlo con la ayuda de mancuernas.
- Materiales: esterilla y mancuernas
- Intensidad: media
- Fecha: 25.03
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones física...
Prepara tus mancuernas y fortalece todo tu cuerpo con el entrenamiento completo que nos prepara Kuuuxy.
- Materiales: mancuernas
- Intensidad: media
- Fecha: 25.03
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones física...
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