Entrenamiento TABATA donde trabajaremos todo el cuerpo con intervalos de alta intensidad
- Materiales: Mancuernas Bodytone
- Nivel: Todos los niveles
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En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
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- Materiales: Sin material
- Nivel: Todos los niveles
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- Materiales: ropa deportiva
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- Materiales: Mancuernas y miniband
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