Acaba el viernes con un entrenamiento full body sin material y ejercita todo tu cuerpo con nuestro peso.
- Materiales: ropa deportiva
- Intensidad: alta
- Fecha: 11.12
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Entrenamiento enfocado al tren inferior para trabajar y fortalecer nuestros glúteos con peso.
- Materiales: esterilla, miniband y pesas
- Intensidad: media
- Fecha: 12.12
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones ...
Entrenamiento intenso de todo el cuerpo sin necesidad de material con Franco Valicenti.
- Materiales: ropa deportiva
- Intensidad: alta
- Fecha: 14.12
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
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Sesión de fuerza, resistencia y movilidad para entrenar con nuestro Nike Trainer.
- Materiales: ropa cómoda y esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 14.12
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/ropa-nike-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preex...
