Tonifica tus glúteos con este entrenamiento de tren inferior con Mariatosh.
- Materiales: miniband y esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 04.11
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Entrenamiento Crosstraining, con ejercicios variados a diferentes intensidades para trabajar todo tu cuerpo.
- Materiales: esterilla y ropa cómoda
- Intensidad: alta
- Fecha: 03.11
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o a...
Entrenamiento de resistencia con bandas elásticas para fortalecer el tren superior.
- Materiales: cintas elásticas
- Intensidad: media
- Fecha: 05.11
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes...
Franco Valicenti nos trae un entrenamiento intenso para tener unas piernas de hierro con ayuda de mancuernas.
- Materiales: ropa deportiva y mancuernas
- Intensidad: alta
- Fecha: 06.11
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salu...
