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Entrenamiento de glúteos y piernas | 50 min | Training con Mariatosh

Training • 48m

Up Next in Training

  • Glúteos y Piernas de 10 | Con Maria Tosh

    Entrena tu tren inferior con los ejercicios específicos para glúteo y bíceps femoral que nos presenta Mariatosh. Con ellos, aumentarás la fuerza y resistencia en esas zonas.

    Materiales: ropa deportiva, toalla y esterilla

    Intensidad: alta

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  • Training tren superior | 50 min | Ent...

    Entrena tu tren superior con 8 ejercicios que fortalecerán tus brazos. Un entrenamiento específico impartido por nuestra entrenadora Mariatosh.

    Materiales: ropa deportiva, esterilla y mancuernas

    Intensidad: alta

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  • Training | 50 min | Franco Valicenti

    Ejercita todo tu cuerpo desde casa con el entrenamiento que nos presenta Franco Valicenti. Relizaremos ejercicios,, muy completos, de piernas, tren superior y core intenso.

    Materiales: agua, toalla y ropa deportiva

    Intensidad: alta

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