Trabaja todo el cuerpo, aumenta el consumo calórico y quema las grasas con esta clase HIIT.
- Materiales: esterilla y ropa deportiva
- Intensidad: alta
- Fecha: 05.02
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Entrenamiento intenso de tren inferior con 8 minutos finales de abdominales. ¡Vamos!
- Materiales: ropa deportiva y mancuernas
- Intensidad: alta
- Fecha: 08.02
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas pr...
Entrenamiento de tren inferior, con trabajo específico de glúteo con la ayuda de peso.
- Materiales: esterilla y peso
- Intensidad: media
- Fecha: 06.02
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Entrenamiento para aprender ejercicios muy básicos y enseñarnos a ejecutarlo correctamente.
- Materiales: ropa deportiva
- Intensidad: suave
- Fecha: 05.02
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Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexis...
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