Prepárate para una clase total en la que entrenaremos el cuerpo y la mente.
- Materiales: ropa cómoda y miniband
- Intensidad: media
- Fecha: 09.12
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/ropa-nike-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas preexistentes, no se recomienda realizar ninguno de los programas de ejercicios sin la autorización previa de su médico.
Trabaja todo tu cuerpo en este entrenamiento completo con ayuda de una banda elástica.
- Materiales: esterilla y banda elástica
- Intensidad: media
- Fecha: 10.12
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones físicas ...
Entrena tu tren inferior, incidiendo en la zona de los glúteos, con este entrenamiento de Kuuuxy.
- Materiales: silla o cajón y esterilla
- Intensidad: media
- Fecha: 10.12
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afeccione...
Acaba el viernes con un entrenamiento full body sin material y ejercita todo tu cuerpo con nuestro peso.
- Materiales: ropa deportiva
- Intensidad: alta
- Fecha: 11.12
✓ Equípate en Sprinter: www.sprintersports.com/tienda-fitness
Aviso legal:
En caso de sufrir problemas de salud o afecciones fís...
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