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Fullbody Training | 50 min | Entrena con Jonathan Mengeli

Training • 55m

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    Fortalece tu tren inferior con la ayuda de cintas elásticas y quema más calorías durante el ejercicio.
    - Materiales: banda elástica, gluteband y esterilla
    - Intensidad: alta
    - Fecha: 17.11
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    Entrena tu tren inferior, focalizando el trabajo a la cara interna del muslo.
    - Materiales: discos deslizantes/trapos de cocina y esterilla
    - Intensidad: media
    - Fecha: 18.11
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    Fortalece tu cuerpo con ejercicio intenso en la sesión de entrenamiento con Mariatosh.
    - Materiales: mancuernas y esterilla
    - Intensidad: alta
    - Fecha: 19.11
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